腰腿病的防治
腰腿部疾患，非外力创伤的原因除外，主要因于人体在一种相对静止时间较长的姿态下使局部肌肉韧带组织过伸或过屈，超越生理承受极限导致的疲劳损伤。随着时间的推移，损伤的区域扩大，程度加重。肌体组织的功能处于发生症状的临界点。平时会有酸、沉等不适感觉，休息或改变体态，较轻的症状可缓解或消失。诸多患者只因咳嗽、扫地、抖衣物、搬物品等，立刻出现疼痛及严重的功能障碍。也就是，看似不足以致病的行为动作，对日趋严重的劳损部位产生了强烈刺激，自我调整修复的功能失去作用，致使疾患发生。在以后的时间里，经治疗加休息，病情会出现周期性、季节性变化，时日越久，发病的频率和程度越甚。
俗话说：十腿九腰。腰部和腿部在生理上密切关联，是局部的整体和体系的关系。腰部出了问题，腿部不一定出问题。腰腿部出现功能障碍及疼痛区别于致病的原因。
睡眠状似熟虾，胸椎、腰椎的后突间肌肉韧带过伸致损，身体上侧下肢屈曲过度，髋部、股部肌群韧带过伸或过屈致损，会导致出现腰腿部连锁症状。
睡眠时半俯卧位（全俯卧位伤及颈部，应杜绝），腰扭曲，弓侧腰肌群过伸，对侧过屈致损。下肢屈曲过度，股骨头区域肌群前侧过伸，后侧过屈致损。
仰卧位，下肢屈曲外展过度，髋股部前侧过伸，后侧过屈致损。
由于工作劳累，坐姿休息时身体会不自觉地下滑，时间稍长，待起身时可感动作艰难，或腰痛难支。是着力点由坐骨到尾椎发生了改变，使局部肌肉韧带过伸致损，加重腰部伤情。此种肢体状态必须杜绝！！！
部分腰腿部疾患，通过X光检查，在椎骨关节处可见棘刺状或丘状骨质增生。在非外力创伤情况下，增生不会生成在影响肢体功能的地方。比方说，我们系绳索于桶到井里汲水，桶绳常与井沿磨擦的地方不会积垢。增生是肌肉韧带与骨骼衔接处，软组织长时间在功能失常状态下的肢体运动过程中，对骨骼表层强力刺激产生的一种生理改变。骨质增生的过程，受局部受力的强弱及持续时间长短的影响，不导致疼痛和功能障碍。从生理角度讲，这些增生如我们躯体成长过程中因不断受力而形成的骨骼粗隆一样，是生理机能增强的表现。这也就解释了，在对众多的增生疾患施手法治疗过程中，虽不曾触及增生处，只疏解劳损的肌肉韧带失常状况，就有明显疗效的道理。
在实践中，腰腿部疾患表现出程度的区别。人与人，病与病，绝无类同。酸和疼伴随一定功能障碍，属较轻症状；麻痹伴随功能障碍及疼痛持久不能自行缓解，属较重症状。我们常说：压麻了。麻痹与压迫有关。病的成因，决定于肢体状态，疾患的症状及程度取决于肢体状态的不同和致病的时间是否长久。
用按摩手法，根据对病情的了解，在病变区域施治，有很好的疏通气血和缓解疼痛及改变功能障碍的效果。需要说明的是，要达到理想的治疗效果，患医配合非常必要。患者要尽量纠正不良的可致病体态，使病区肌肉韧带组织不再受到过伸或过屈的刺激，避免继续发生疲劳损伤。在改变不良习惯，使受损肌体组织功能恢复过程中，病症会出现反复，需要医生来解决，患者不可半途终止。此类疾患均属慢性病，潜伏期因人而异，但都较长，治疗的过程自然也需要一定时间。
撰文：王志强
