改变孩子的弱体质

　　我们在临床中经常看到不少孩子特别不适应气候骤变及流感流行的季节，而反复感冒咳嗽。通常把这些反复呼吸道感染的孩子叫作易感儿。

　　如何确定孩子是易感儿呢？现在一般认为，在一年之内，3岁以下儿童发生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染3次；3~6岁儿童发生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；学龄儿童发生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次，即确诊这些孩子对外界环境适应能力较差，抵抗力薄弱，特别易为各种致病因素所感染。易感儿除与小儿正在生长发育未成熟阶段有关外，还因为这些孩子多数偏食甜食油腻，加之居室气温过暖，或过于娇爱，裘衣厚被，影响了孩子的自行散热能力，而成为肺胃蕴热的体质。这样的孩子易出现烦躁哭闹，两颊欣红，睡眠不足，扒伏而卧或扬手踢被，夜受风凉，而表现发热、流涕、咳嗽、咽痛、痰不易出等。有部分孩子由于饮食不当，过食冷饮冰食，逐渐形成寒冷伤脾的厌食证。由于长期食欲不振，脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，营养不能满足身体需要，而使抵抗力下降，此时感受风寒外邪，引起感冒咳嗽，疾病反复发作，每病鼻塞流涕，咳嗽痰多，虽用消炎药、止咳化痰药治疗，但效果不好，病程迁延。由此可见家长合理带养孩子是非常重要的。古人提出：要想小儿安，三分饥与寒。指出带养小儿，饮食不能过饱，营养不能过剩，衣被不能过暖，冷饮、糖果要严加控制，这样的带养方法是符合我国儿童体质的。

　　反复呼吸道感染的小儿平时应多活动，保证一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物，饮食要规律，保证荤素搭配，营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会增强。从而可以看出，一是吃，二是穿，把好这两关，反复呼吸道感染的孩子就会慢慢好起来。