不要让孩子受铅的污染

　　近日读北京晨报深圳专讯报道：深圳市教育局、中华医学会深圳分会和国际人体微量元素研究会近日对深圳市部分中小学、幼儿园学生联合开展为期半个月的“万人血铅检测行动”，检测结果显示：深圳市三分之二的青少年血铅水平超标。专家指出，汽车尾气和含铅玩具的铅污染越来越严重，是危害青少年身心健康的“祸首”。这项报道向我们提示，在快速发展的大城市，污染问题正在严重地威胁着我们的下一代的身心健康。

　　很早以来国际上的医学专家就已提出，随着工业化进程，铅损伤的威胁也越来越严重。尤其对儿童而言，他们神经系统发育不成熟，他们的胃肠道对铅的吸收率较高，他们经常进行着口?手动作，他们的呼吸带正处于铅积聚区（离地面1米左右）……因此，铅对于儿童的影响也更严重。

　　人们会问哪来那么多铅毒？日益严重的环境铅污染是造成儿童铅中毒的根本原因。铅毒来自于不可避免的工业废气，含铅汽油，汽车尾气，燃煤、钢铁冶金、化学工厂排放的废气、废水，含铅容器、玩具，家庭装饰材料（油漆、涂料），香烟烟雾，化妆品（口红、爽身粉），金属餐具，食品的污染（如爆米花、皮蛋）等。

　　当铅被儿童吸入过量时会造成铅中毒。如果儿童发生铅中毒会有哪些表现呢？儿童铅中毒时，会造成儿童神经系统、消化系统、血液系统、心血管系统、泌尿系统的损害，孩子可有注意力短暂、攻击性强、多动、反应迟钝、行为功能改变、运动失调、模拟学习困难、易冲动、空间综合能力下降，嗜睡、腹痛、恶心，小细胞低色素性贫血、心率失常、血压升高、氨基酸尿等表现，严重者还会出现谵妄、昏迷等。当以上症状出现时，父母都会带孩子到医院求治，但即使获得治疗，铅中毒带来的严重后果也难以根除。医学研究表明，铅对于儿童智能、行为发育和体格生长的影响，可在其尚未出现明显的临床症状之前就已经发生了。

　　综上所述，当前发展中的大中城市的污染对于儿童的危害日益加重，家长要保护孩子的首要的工作就是设法杜绝各种铅的来源。从大方面讲就是要改善我们的环境，重视环保。个人预防上要重视日常生活中的卫生，以下几个方面是要特别注意的需要特别防护的要点：

　　一. 居室要做到经常开窗通风；

　　二. 纠正儿童不卫生的习惯，不要让孩子吃手或咬铅笔、蜡笔、玩具等物品，让孩子养成饭前洗手的习惯；

　　三. 不要带孩子到车流量大的公路两旁玩耍，以免吸入铅尘或吃进含铅沙土；

　　四. 儿童画画之后要洗手；

　　五. 不要为孩子购买表面涂有彩色油漆的玩具，要检查玩具附件有无含铅制品；

　　六. 清晨第一次打开水管时流出的水不可用来烹饪；

　　七. 家庭装修时应避免使用含铅材料，如含铅油漆等；

　　八. 蔬菜、水果应洗净，可去皮的水果应去皮后再吃；

　　九. 不要为孩子购买土法爆制的玉米花，少吃罐头食品，不食含铅松花蛋；

　　十. 避免使用表面涂有釉彩的陶器、瓷器作餐具，新买的陶瓷器皿，可先用醋浸泡后再使用；

　　十一. 注意食品搭配可阻止铅吸收或协助排铅。
　　　　　医学研究发现，某些食品中存在着耦合铅的成分，使铅不易被吸收，如富含植酸、纤维素的食品。如很多蔬菜、水果中含有的植酸、枸橼酸、维生素C、果酸等，以及许多无机阴离子（铁、锌、钙等微量元素）也能降低铅活性使其不易被人体吸收或者结合食品中的铅，使其直接从大便中排出。铅在人体内的吸收途径与铁、锌可发生竞争，所以多吃富含铁、锌的食品可降低铅害。同时钙与铅有相同的吸收途径，钙离子浓度高则铅的吸收率就低。充足的蛋白质摄入以及富含维生素C、E的食品对儿童具有保护作用。所以平时家长给孩子选用一系列富含植酸，尤其是枸橼酸、维生素C、E、果酸等食品；富含铁、锌、钙微量元素的食物；含充足蛋白质、磷脂、葡萄糖的食品，以保证儿童神经系统、消化系统的正常工作，新鲜血液不断生成，心血管系统正常发育，且做到阻止铅的吸收，协助铅的排泄，达到增强免疫力，保护良好细胞与新陈代谢、屏除有害毒素，以达到保证健康的目的。

　　我们作到以上各项防护要点，就会保护好孩子不被铅所毒害，同时可以提高孩子抗病能力，改善身体素质，促进健康成长。